Atlantis Dorsten

Ein perfektes Angebot im Erlebnisbad Atlantis in Dorsten

Perfekte Erholung: Tipps für einen entspannten Tag

Um dem Alltagsstress zu entfliehen, ist ein Wellnesstag mit Sauna und Co. in NRW genau das Richtige. Welche Wellness-Anwendungen am besten sind, weiß Experte Phil Knes vom Atlantis Dorsten.

Sich mal auf anderem Wege fit halten

Fitness im Wasser: So funktioniert die gesunde Bewegung im kühlen Nass

Den inneren Schweinehund überwinden – daran scheitert es wohl am häufigsten. Viel zu oft nimmt man sich für das nächste Jahr oder auch nur für die nächsten paar Wochen vor, sich wieder mehr zu bewegen, ein bisschen abzunehmen und etwas Kondition dazuzugewinnen. Das Problem ist letztendlich aber meist, dass man das richtige Angebot noch nicht gefunden hat. Viele fühlen sich in Fitnessstudios unwohl, weil neben ihnen Sportskanonen laufen, Gewichte stemmen und man dagegen kaum anstinken kann. Doch vielleicht ist für

Tipps vom Bademeister im Atlantis Dorsten

Schwimmen lernen in jedem Alter: Es ist niemals zu spät

Immer mehr Menschen können nicht schwimmen – und das aus den unterschiedlichsten Gründen. Sie haben es einfach nicht beigebracht bekommen, waren nie in der Schwimmschule oder haben durch unschöne Erlebnisse Angst vor Wasser. Dabei können auch Erwachsene noch in NRW schwimmen lernen, sie müssen sich nur endlich trauen. Christian Krause vom Atlantis Dorsten, einem der größten Spaß- und Wellnessbäder, möchte jeden ermutigen.